• met Ladies Outdoor Sport; krijg je personal training waarmee je conditie en kracht opbouwt

  • met Ladies Outdoor Sport; ga je buiten sporten met vrouwen in een gevarieerd programma

  • met Ladies Outdoor Sport; blijf je in vorm met een positieve mindset

  • met Ladies Outdoor Sport; krijg je personal training waarmee je conditie en kracht opbouwt

  • met Ladies Outdoor Sport; ga je buiten sporten met vrouwen in een gevarieerd programma

  • met Ladies Outdoor Sport; blijf je in vorm met een positieve mindset

    Ladies Outdoor Sport (Light)

 

 

Bij Ladies Outdoor Sport (LOS) kun je wekelijks instromen en sport je met andere vrouwen. Je kunt bij ons sporten ongeacht of je wel of geen kinderen hebt. LOS is een goede aanvulling op een eventuele andere sport die je al beoefend! Je blijft fit wat helpt om positief en energiek in het leven te staan.

De Ladies Outdoor Sport training bestaat uit:

  • outdoor training om jouw conditie en spierkracht te verbeteren
  • oefeningen die geïnspireerd zijn op outdoor sport. Denk aan crossfit, bootcamp en loopsport
  • een wekelijks gevarieerd trainingsprogramma in de buitenlucht
  • onder professionele begeleiding